现在越来越多的人成为了近视眼患者，有很多小学生的眼镜已经非常厚了。很多人疑惑为什么孩子这么小就近视度数这么厉害，其实很多原因都是由于遗传因素造成的，那么遗传性近视说科学吗？如何预防宝宝近视呢？下面八宝网的小编为大家分享近视是否会遗传，那么遗传概率有多大，从哪些方面来预防。
宝宝近视的原因
80%的近视与散光有关
智能设备发达，大多数家长都担心孩子整天看电子产品，视力出问题。在北京某高校读大三的小王（化名）就有这样的烦恼："我的孩子近视了。"小王告诉记者，"近视 "的原因有很多，其中最主要的原因是 "黄种人比白种人更容易近视"。
黄种人比白种人更容易近视
大多数人总是将近视原因归结为生活环境、升学压力和3C产品等后天因素，袁汉良博士说，许多眼科研究表明，包括中国台湾、新加坡、韩国和日本在内的黄种人，近视率是白种人的3倍，可见在先天的人种结构差异上，在不良的后天环境下，黄种人比白种人更容易近视。
爸爸妈妈戴眼镜，孩子近视几率高
医生指出，80%的近视与散光有关，散光与眼睛角膜的弧度有关。孩子的眼睛结构来自父母，如果父母已经是眼镜族，那么孩子近视的几率就会相对较高。眼睛的先天部分，比如角膜散光，在3岁时已经形成，通过电脑验光，可以检测出屈光不正，屈光不正代表眼睛的屈光状态，是否有散光，这有助于屈光不正专业的眼科医生判断将来是否容易近视，进而制定护眼策略。
如果父母已经是眼镜使用者，子女近视的几率相对较高。
近视会遗传吗？
近视分为两种，高度近视和普通近视。普通近视又称单纯性近视，始于儿童时期，20 岁以后很少发展。近视可以通过配戴眼镜矫正至正常，近视度数通常小于 600 度。高度近视又称渐进性近视，是与单纯性近视完全不同的另一种眼病。随着患者年龄的增长，眼球前后轴不断延长，眼球后部扩大，同时伴有眼底脉络膜视网膜的退行性改变，戴镜后视力难以矫正到正常，视力日渐减退，以至严重失调。
从眼病调查结果分析，有近视家族史的家庭成员近视发病率高于无近视家族史者，说明近视发病与遗传有一定关系。但是，近视的发生也受到后天环境因素的影响。因此，目前有学者认为，近视是多基因遗传，即患者的致病基因不止一个，但存在环境因素，这是单纯性近视发病中容易出现的现象。
环境因素包括光线不足、不良的阅读和工作习惯，如长时间阅读和近距离工作，眼睛的调节肌肉处于持续紧张和收缩状态，进而削弱了调节能力，近视就发生了。但是，并不是所有的人在同样的条件下都会发生近视，有些近视患者并不从事近距离工作，有的甚至很少看书看报。由此可见，近视是遗传和环境因素共同作用的结果。
如何预防近视后天形成
1. 不要长时间用眼。用眼时间不超过45分钟；
2、经常做小球类运动，如乒乓球、羽毛球等，可以帮助活动眼睛；
3、不再昏暗或强光下看书；
4、多看绿色植物，可以帮助舒缓眼睛；
5、常吃鱼、胡萝卜、枸杞、菊花等对眼睛有益的食物；
6 岁后预防近视
6岁以后，重点是预防和治疗近视。如果确定不是假性近视，应确认矫正的方向是散光还是近视，但绝不是矫正视力。如果必须戴眼镜，则必须使眼睛在阅读或看近处时不用力，以避免近视进一步加深。
3 项护眼原则
如何护眼？医生提出了三项原则：
1. 用笔写字，直手阅读。
2. 额头空虚，不要让头发上附着的灰尘、杂物落入眼中，不要揉眼睛，以免散光加重。
3. 确定眼睛屈光不正的数量，选择正确的控制方法。袁医生强调，不能等到孩子近视了再去控制，家长应检讨自己近视的原因，了解下一代是否有导致近视的危险因素，避免重蹈覆辙。
护眼小贴士
1. 注意用眼卫生
平时大人和孩子的毛巾、洗脸盆等用品最好分开，以免一时不备，感染沙眼、急性结膜炎等传染性眼病。平时要教育和提醒宝宝不要用脏手揉眼睛。
2. 规范用眼习惯
首先不能让孩子趴着看书、躺着看电视，时刻注意看书写字的姿势，一旦发现要及时提醒纠正，让孩子养成良好的习惯。
然后，不要在强光下阅读和弱光下阅读，强光会对视网膜产生损伤，长此以往会导致视觉灵敏度下降，而弱光会造成假性近视，最后演变成真性近视。
最后，电子产品的使用一定要有所节制，现在很多孩子小小年纪就接触电脑和手机等产品，一玩就忘了时间，导致小小年纪就用眼过度，最终导致视力下降。
3. 加强用眼功能训练
有意识地培养孩子加强眼部功能训练，陪孩子做眼保健操、看远处、做眨眼动作、带孩子打乒乓球这些都对孩子的视力有帮助。
4. 参加户外运动
家长和老师要鼓励孩子多出去参加户外活动，不仅可以锻炼身体，还可以让孩子的视野更加开阔，眼睛得到舒缓休息，也有利于家长和孩子之间的沟通交流。
5. 充足的睡眠
要保证孩子有充足的睡眠，充足的睡眠有利于消除疲劳，还能让眼睛得到充分的休息。
6. 注意均衡饮食
孩子偏食会导致体质较弱，也不利于眼睛的发育，容易近视。因此，要注意孩子的日常饮食，不要挑食偏食，尽量做到饮食多样化。
同时，多吃含维生素B的食物，谷类、肝脏、蛋白质、水果等，有利于眼睛的营养代谢。
7. 定期检查视力
家长要定期带孩子检查视力，尤其是发现孩子有近视倾向时，一定要及时检查，做好相关的预防治疗工作。
温馨提示
高度近视有遗传性，但也与环境有关，后天环境可能会加重近视程度。如果您恰好也是近视眼患者，请在今后的生活中注意孩子的用眼卫生，避免造成或加重近视。
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